Программа глубокого самопознания
Путь к подлинному принятию себя через структурированное обучение и персональную поддержку наставников
Наш подход к самопринятию
Мы разработали методологию, которая помогает людям разобраться в себе без спешки и давления. Каждый участник движется в собственном темпе, получая поддержку на каждом этапе.
- Индивидуальный план развития для каждого участника
- Еженедельные групповые встречи с опытными наставниками
- Практические упражнения для ежедневной работы
- Закрытое сообщество единомышленников
- Материалы для самостоятельного изучения
Этапы программы
Программа рассчитана на 8 месяцев и включает четыре основных этапа развития
Самоисследование
Первые два месяца посвящены изучению своих реакций, привычек и внутренних убеждений. Учимся наблюдать за собой без осуждения.
Принятие теневых сторон
Работаем с теми частями себя, которые мы обычно скрываем или отвергаем. Находим способы интегрировать их в целостный образ себя.
Освобождение от чужих ожиданий
Учимся отделять свои истинные желания от навязанных обществом стандартов. Находим собственные ценности и приоритеты.
Интеграция и планы на будущее
Объединяем полученные знания в практические навыки. Создаём план дальнейшего развития и поддерживающую среду.
Команда наставников
С вами работают специалисты, которые сами прошли путь к самопринятию и теперь помогают другим
Мурат Жанибеков
Ведущий программы
15 лет опыта в области персонального развития. Помог более 300 людям найти гармонию с собой.
Алина Тургунова
Психолог-консультант
Специализируется на работе с самооценкой и внутренними конфликтами. Автор методик по самопринятию.
Данияр Сагинтаев
Куратор сообщества
Создаёт атмосферу доверия в группах и помогает участникам открыться для честного диалога с собой.
Следующий поток стартует в сентябре 2025
Количество мест ограничено — мы работаем с небольшими группами, чтобы каждый получил достаточно внимания
Узнать подробности